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できる女ほど涙を流す!?ストレスに効果絶大!涙の役割

最近泣いていますか?大人になるにつれて泣くことから遠ざかっている人も少なくないはず。「泣いてたってしょうがない!!」「泣いてなめられたくない!!」そんな風に考えているアナタ。涙の役割を知ったらそんな気 ...

簡単に幸福体質になれる。セロトニンの効果

2012/12/11   -健康
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特に嫌なこともないのになぜか落ち込む。気分があがらない。なにごともやる気がでない。そんな症状はセロトニン不足からきているかもしれません。今日は、幸せ体質になれるセロトニンについてお話したいと思います。 ...

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