美人生活では、コスメ・ダイエット・ヘア・ネイル・恋愛などに関する情報を発信する女性向けのブログです。美を追い求める生活を送りたいと方に役立つ情報をまとめています。

「健康」 一覧

「二日酔いにはしじみの味噌汁」といわれるワケ

昔から二日酔いにはしじみの味噌汁といわれています。 確かに私も二日酔いの日、しじみの味噌汁を飲むとすーっと落ち着いて症状がなくなるという経験をしたことがあります。同じような体験をしている方は少なくない ...

美人になるには恋をしよう!恋をすることで得られる効果

好きな人ができると、とたんに綺麗になる人っていますよね。特に女性は、おしゃれに気をつかったり、メイクを研究したり、新しい服を買ったりといろいろやらなければいけないので、綺麗になるのは当然ですが、なんだ ...

睡眠で寿命に影響が!?寝すぎは体に悪影響を及ぼします

趣味睡眠!!ってほど寝るのが好きです。小さいときは寝たらもったいないって思ってたんですけど、大人になるにつれて寝るの大好きになっちゃいました。ところがこの睡眠、あまりとりすぎると体に悪いのだそうです。 ...

痛い静電気を予防しよう

2012/12/24   -健康
 

静電気は、おきない人はまったくおきないみたいですね。私はきます…かなり。だって、家に帰って手を洗うために水出すでしょ?その水に手を差し出しただけで、ばちっとくるのです。水で静電気って、かなり上級者。 ...

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この時期必須アイテム!うこんドリンク

2012/12/20   -健康
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お酒飲んでるか~い? いやあ、忘年会の季節ですね。私は12月、仕事がとても忙しくなってしまうので、仲の良い友達や職場の忘年会は12月あたまに行いまして、年忘れ!!とか言って気合入れて飲みまくったのに、 ...

恐るべき猫背の影響!

最近肩こりがひどい、頭痛が続く、などの症状はありませんか?それは猫背のせいかも! 仕事でパソコンを使っていたり、ゲームが好きで長い時間やる人はもしかしたら猫背になっているかもしれません。私はなっていま ...

毎日の食生活で歯が溶ける!?簡単な方法で酸蝕歯を予防しよう

みなさん。コーラやビールなどの炭酸飲料は飲みますか?梅干や酢の物などは好きですか?私は大好きです!!特に炭酸飲料ね。昼はコーラ、夜はビールなのでおそらく私の血液はしゅわしゅわしていることでしょう。 そ ...

この季節だからこそおさらい!!絶対風邪をひかない方法

2012/12/15   -健康
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12月に入り、どんどん寒くなっていく毎日です。そして乾燥もどんどん進んでいきます。そうなると流行ってくるのが風邪。仕事にもプライベートにも影響がでますので、ここできちんと風邪予防の方法をおさらいしてい ...

できる女ほど涙を流す!?ストレスに効果絶大!涙の役割

最近泣いていますか?大人になるにつれて泣くことから遠ざかっている人も少なくないはず。「泣いてたってしょうがない!!」「泣いてなめられたくない!!」そんな風に考えているアナタ。涙の役割を知ったらそんな気 ...

簡単に幸福体質になれる。セロトニンの効果

2012/12/11   -健康
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特に嫌なこともないのになぜか落ち込む。気分があがらない。なにごともやる気がでない。そんな症状はセロトニン不足からきているかもしれません。今日は、幸せ体質になれるセロトニンについてお話したいと思います。 ...

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