美人生活では、コスメ・ダイエット・ヘア・ネイル・恋愛などに関する情報を発信する女性向けのブログです。美を追い求める生活を送りたいと方に役立つ情報をまとめています。

「健康」 一覧

カレーのパワー!カレーは健康に嬉しい作用がありました

2016/02/28   -健康

血管の病気の脳卒中ですが、この脳卒中は、脳の血管が「切れる」脳出血と、脳の血管が「詰まる」脳梗塞があり、寒い冬に起きることが多くあります。 また、脳梗塞は、6月~8月の夏の時期に多く発生します。 これ ...

不規則な生活習慣が原因に?とっても怖い動脈硬化

2016/02/28   -健康

「動脈硬化」という言葉を耳にしたことがある人も多いと思いますが、実際のところ、動脈硬化というのは、どのような病気なのでしょうか。 動脈硬化 日常的に喫煙をしている人は、肺がんのリスクが上がりますが、同 ...

にきびに悩む人は、飲み物を変えてみませんか?

2016/02/28   -健康

牛乳がにきびの原因になるかも・・・というお話をしましたが、突然牛乳を飲むのを止める必要はありません。 しかし、にきびに悩む人にとって、ちょっとした原因も出来るだけ取り除きたいと思うのは、自然なことです ...

牛乳好きさんは要注意?そのにきび、牛乳が原因かも

2016/02/28   -健康

普段から牛乳を飲んでいる人もいるでしょう。 しかし、毎日何気なく口にしている牛乳が、にきびの原因になっている可能性があります。 牛乳アレルギーでもないのに・・・と、ちょっとびっくりしてしまいますが、で ...

風邪をひきやすい?身体を温めて免疫力アップを

2016/02/28   -健康

風邪をひきやすいのになかなか治らない・・・そんな人は、身体の代謝が落ちて冷えている状態のことが多くあります。 身体を中から温めて、基礎代謝をアップさせることで、身体の免疫力がアップして、風邪をひきにく ...

あなたは大丈夫?年齢で変わる基礎代謝

2016/02/26   -健康

「基礎代謝」は、私達が生まれてから死ぬまで身体で行われるものですが、基礎代謝が高いほど痩せやすく太りにくい身体といわれています。 しかしこの基礎代謝、ずっと同じレベルを維持することが出来ず、年齢を重ね ...

もしかして鬱?生活習慣を見直して鬱を予防!

2016/02/25   -健康

現在の日本では、実に15人に1日とが鬱になるといわれており、その理由はやはりストレスが原因です。 日常生活を送る上で、ストレスを全く感じることなく生活をしていく方が難しいストレス社会ですが、これまでの ...

1℃の違いが分かれ道?身体に良い入浴温度とは

2016/02/25   -健康

暑い季節は「面倒だから」と湯船に浸からなかったり、寒い季節は「寒いから」とお風呂に入るのを面倒がったりする人もいるようですが、湯船に浸かることで、身体が温まるのはもちろん、毛穴が開き汚れが落ちやすくな ...

粉の保管はどうしてる?誤った保管でダニがわくって本当?

2016/01/31   -健康

女の子なら嫌いな人はいないのでは?と思えるほど大人気のパンケーキ。 実際に自宅でパンケーキを作る人もいるでしょう。 とはいえその粉・・・どうやって保管していますか? 実は、誤った保管方法のまま粉を保存 ...

たまねぎに安眠効果があるって本当?

2016/01/31   -健康

普段のお料理で日常的に使う野菜のひとつである「たまねぎ」ですが、実はこのたまねぎには、安眠効果があるのをご存知でしょうか。 ここでは、たまねぎの持つ意外な効果についてお話していきます。 たまねぎの安眠 ...

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